3, 6 ਜਾਂ 12 ਕਿੰਨੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼? ਜਾਣੋ ਕਦੋਂ ਕਰਨ ਲਗਦਾ ਹੈ ਬਿਮਾਰ
ਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੱਚਾ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ; ਜਾਣਕੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ
ਰੋਜ਼ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਓ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਜਵਾਇਣ, ਕਬਜ਼ ਸਮੇਤ ਇਹ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਦੂਰ
ਤਰਬੂਜ ਹੈ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਫਾਇਦੇ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ 2 ਇਲਾਇਚੀ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਬਾਓ, ਫਿਰ ਦੇਖੋ ਕਿੰਝ ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਇਹ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3 ਦਿਨ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਾਇਦੇ
ਅਨਾਰ ਦਾ ਜੂਸ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਪੀਣ ਨਾਲ ਇਹ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਤੁਹਾਡੇ ਤੋਂ ਰਹਿਣਗੀਆਂ ਦੂਰ
ਭਾਰ ਕੰਟਰੋਲ ਕਰਨ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਗਲੋਇੰਗ ਸਕਿਨ ਤੱਕ, ਹਰੀਆਂ ਮਿਰਚਾਂ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਸਿਹਤ ਲਾਭ
ਭਾਰਤ-ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਤਣਾਅ ਵਿਚਾਲੇ BCCI ਨੇ ਲਿਆ ਵੱਡਾ ਫੈਸਲਾ : IPL 2025 ਕੀਤਾ ਗਿਆ ਸਸਪੈਂਡ
ਪੰਜਾਬ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸਨ ਨੇ ਲਿਆ ਵੱਡਾ ਫ਼ੈਸਲਾ : IAS ਅਤੇ PCS ਅਧਿਕਾਰੀਆਂ ਦੀਆਂ ਛੁੱਟੀਆਂ ਕੀਤੀਆਂ ਰੱਦ
ਅੰਬਾਲਾ ਪ੍ਰਸ਼ਾਸ਼ਨ ਦਾ ਵੱਡਾ ਫ਼ੈਸਲਾ : ਅੱਜ ਸ਼ਾਮ ਐਨੇ ਵਜੇ ਤੋਂ ਸਵੇਰ ਐਨੇ ਵਜੇ ਤੱਕ ਦਾ ਰਹੇਗਾ ਬਲੈਕਆਊਟ
ਸਰਹੱਦੀ ਖੇਤਰ ਦੇ ਗੁਰੂ ਘਰਾਂ ਤੋਂ ਪਾਵਨ ਸਰੂਪਾਂ ਨੂੰ ਸੁਰੱਖਿਅਤ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਲਿਆਉਣਾ ਸ਼ੁਰੂ
ਭਾਰਤ ਦੀ ਜਵਾਬੀ ਕਾਰਵਾਈ ਤੋਂ ਬਾਅਦ ਪਾਕਿਸਤਾਨ ਨੇ ਅੰਤਰਰਾਸ਼ਟਰੀ ਭਾਈਵਾਲਾ ਤੋਂ ਮੰਗਿਆ ਕਰਜ਼ਾ, ਮਸਲੇ ਨੂੰ ਸ਼ਾਂਤ ਕਰਵਾਉਣ ਦੀ ਵੀ ਕੀਤੀ ਅਪੀਲ