ਇਨ੍ਹਾਂ ਸੁਪਰਫੂਡਸ ਵਿੱਚ ਹੁੰਦਾ ਹੈ ਅੰਡੇ ਨਾਲੋਂ ਜ਼ਿਆਦਾ ਪ੍ਰੋਟੀਨ, ਤੁਹਾਡੀਆਂ ਹੱਡੀਆਂ ਹੋਣਗੀਆਂ ਮਜ਼ਬੂਤ
ਪੀਜ਼ਾ ਖਾਣ ਵਾਲੇ ਹੋ ਜਾਣ ਸਾਵਧਾਨ! ਹੋ ਸਕਦਾ ਹੈ ਇਨ੍ਹਾਂ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਦਾ ਖ਼ਤਰਾ
3, 6 ਜਾਂ 12 ਕਿੰਨੇ ਮਹੀਨਿਆਂ ਬਾਅਦ ਬਦਲਣਾ ਚਾਹੀਦਾ ਹੈ ਟੁੱਥਬ੍ਰਸ਼? ਜਾਣੋ ਕਦੋਂ ਕਰਨ ਲਗਦਾ ਹੈ ਬਿਮਾਰ
ਗਰਮੀਆਂ ਦੌਰਾਨ ਹਰ ਰੋਜ਼ ਸਿਰਫ਼ ਇੱਕ ਕੱਚਾ ਪਿਆਜ਼ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਅਣਗਿਣਤ ਫਾਇਦੇ; ਜਾਣਕੇ ਤੁਸੀਂ ਵੀ ਰਹਿ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ
ਰੋਜ਼ ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਖਾਓ ਥੋੜ੍ਹੀ ਜਿਹੀ ਅਜਵਾਇਣ, ਕਬਜ਼ ਸਮੇਤ ਇਹ ਵੱਡੀਆਂ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਹੋ ਜਾਣਗੀਆਂ ਦੂਰ
ਤਰਬੂਜ ਹੈ ਗੁਣਾਂ ਦਾ ਖਜ਼ਾਨਾ ਹੈ, ਗਰਮੀਆਂ ਵਿੱਚ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਖਾਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਫਾਇਦੇ
ਰਾਤ ਨੂੰ ਸੌਣ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਹਰ ਰੋਜ਼ 2 ਇਲਾਇਚੀ ਕੋਸੇ ਪਾਣੀ ਨਾਲ ਚਬਾਓ, ਫਿਰ ਦੇਖੋ ਕਿੰਝ ਦੂਰ ਹੋਣਗੀਆਂ ਇਹ ਸਿਹਤ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ
ਹਫ਼ਤੇ ਵਿੱਚ 3 ਦਿਨ ਨਾਰੀਅਲ ਪਾਣੀ ਪੀਣ ਨਾਲ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫਾਇਦੇ
ਫ਼ਿਰ ਤੋਂ ਘਟਿਆ ਸੋਨੇ ਦਾ ਭਾਅ, ਐਨੇ ਹਜ਼ਾਰ ਸਸਤਾ ਹੋਇਆ ਸੋਨਾ
ਅੱਜ ਤੋਂ ਸਸਤੇ ਹੋਏ LPG ਸਿਲੰਡਰ, ਜਾਣੋ ਹੁਣ ਕਿੰਨਾ ਕਰਨਾ ਪਵੇਗਾ ਭੁਗਤਾਨ
ਲੁਧਿਆਣਾ ‘ਚ 11 ਸਾਲ ਦੇ ਮੁੰਡੇ ਨੇ ਜਿੱਤੀ ਪੰਜਾਬ ਸਟੇਟ ਲਾਟਰੀ, ਬਣਿਆ ਕਰੋੜਪਤੀ
ਡੇਂਗੂ ਤੋਂ ਪੀੜ੍ਹਤ ਸਕੇ ਭੈਣ-ਭਰਾ ਨੇ ਤੋੜਿਆ ਦਮ
ਨਵੰਬਰ ‘ਚ ਗਿਆਰਾਂ ਦਿਨ ਬੰਦ ਰਹਿਣਗੇ ਬੈਂਕ