ਕਬਜ਼ ਤੋਂ ਰਾਹਤ ਦਿਵਾਉਣ ‘ਚ ਮਦਦ ਕਰਨਗੇ ਇਹ ਸਵਾਦਿਸ਼ਟ ਅਤੇ ਸਿਹਤਮੰਦ ਗਰਮੀਆਂ ਦੇ ਡਰਿੰਕ
ਜੇਕਰ ਤੁਹਾਨੂੰ ਵੀ ਹੈ ਫ਼ਲਾਂ ਦੇ ਰਸ ਮਿਲਾ ਕੇ ਪੀਣ ਦੀ ਆਦਤ, ਤਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਇਸ ਦੇ ਨੁਕਸਾਨ
ਮਹਿਲਾਵਾਂ ਲਈ ਬੇਹੱਦ ਫ਼ਾਇਦੇਮੰਦ ਹਨ ਇਹ ਯੋਗਾਸਨ, ਪਰ ਇਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਕਰਨ ਤੋਂ ਪਹਿਲਾਂ ਜਾਣ ਲਓ ਇਹ ਗੱਲਾਂ
ਹਲਦੀ ਵਾਲੇ ਦੁੱਧ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਤੁਸੀਂ ਸੁਣੇ ਹੀ ਹੋਣਗੇ, ਪਰ ਹਲਦੀ ਵਾਲੇ ਪਾਣੀ ਦੇ ਫਾਇਦੇ ਤੁਹਾਨੂੰ ਹੈਰਾਨ ਕਰ ਦੇਣਗੇ
ਡਾਇਬਟੀਜ਼ ਦੇ ਮਰੀਜ਼ ਵੀ ਖਾ ਸਕਦੇ ਹਨ ਕੱਚਾ ਕੇਲਾ, ਇਸ ਦੇ ਫ਼ਾਇਦੇ ਜਾਣ ਤੁਸੀੰ ਵੀ ਹੋ ਜਾਓਗੇ ਹੈਰਾਨ
ਬੱਚਿਆਂ ‘ਚ ਇਕਾਗਰਤਾ ਦੀ ਕਮੀ ਪੈਦਾ ਕਰ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਕਈ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ, ਇਨ੍ਹਾਂ ਯੋਗਾਸਨਾਂ ਨਾਲ ਵਧਾਓ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦਾ ਧਿਆਨ
ਜੇਕਰ ਤੁਸੀਂ ਇੱਕ ਮਹੀਨੇ ਤੱਕ ਚੀਨੀ ਨਹੀਂ ਖਾਂਦੇ ਤਾਂ ਤੁਹਾਨੂੰ ਮਿਲਣਗੇ ਇਹ ਸ਼ਾਨਦਾਰ ਫ਼ਾਇਦੇ, ਅੱਜ ਹੀ ਇਸ ਤੋਂ ਬਣਾਓ ਦੂਰੀ
ਪਾਚਨ ਸ਼ਕਤੀ ਵਧਾਉਣ ਤੋਂ ਲੈ ਕੇ ਭਾਰ ਘਟਾਉਣ ਤੱਕ, ਜਾਣੋ ਪੁਦੀਨੇ ਦੀਆਂ ਪੱਤੀਆਂ ਦੇ ਅਣਗਿਣਤ ਫ਼ਾਇਦੇ
ਸੋਰਠਿ ਮਹਲਾ ੫ ॥ ਗੁਣ ਗਾਵਹੁ ਪੂਰਨ ਅਬਿਨਾਸੀ ਕਾਮ ਕ੍ਰੋਧ ਬਿਖੁ ਜਾਰੇ ॥ ਮਹਾ ਬਿਖਮੁ ਅਗਨਿ ਕੋ ਸਾਗਰੁ ਸਾਧੂ ਸੰਗਿ ਉਧਾਰੇ ॥੧॥
ਵੱਡੀ ਖ਼ਬਰ : ਪੰਜਾਬ ਪੁਲਿਸ ਦੀ ‘ਇੰਸਟਾ-ਕਵੀਨ’ ਨੌਕਰੀ ਤੋਂ ਬਰਖਾਸਤ
4 ਜਾਂ 5 ਅਪ੍ਰੈਲ ? ਪੂਜਾ ਦੀ ਵਿਧੀ, ਸ਼ੁਭ ਸਮੇਂ ਸਮੇਤ ਜਾਣੋ ਕਦੋਂ ਹੈ ਮਾਸਿਕ ਦੁਰਗਾਸ਼ਟਮੀ !
iPhone 17 Air ‘ਚ ਹੋਣਗੇ ਇਹ 5 ਫੀਚਰ !
ਵਿੱਤੀ ਸਾਲ 2025-26 ਲਈ ਆਬਕਾਰੀ ਸਮੂਹਾਂ ਤੋਂ ਰਿਕਾਰਡ 9,878 ਕਰੋੜ ਰੁਪਏ ਦੀ ਪ੍ਰਾਪਤੀ : ਮੰਤਰੀ ਹਰਪਾਲ ਚੀਮਾ