Thursday, May 8, 2025
spot_img

ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ‘ਸੀ.ਐਮ ਦੀ ਯੋਗਸ਼ਾਲਾ’ ਨਾਲ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ

Must read

ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ਨੇ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਿਰੁੱਧ ਜੰਗ ਸ਼ੁਰੂ ਕੀਤੀ ਹੈ ਜਿਸ ਤਹਿਤ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਤਰੀਕਿਆਂ ਨਾਲ ਨਸ਼ਿਆਂ ਵਿਰੁੱਧ ਜਾਗਰੂਕ ਕਰਨ ਦੇ ਯਤਨ ਕੀਤੇ ਜਾ ਰਹੇ ਹਨ। ਕਦੇ ਨਾਟਕ ਰਾਹੀਂ, ਕਦੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਟੀਮ ਦੀਆਂ ਰੈਲੀਆਂ ਰਾਹੀਂ, ਕਦੇ ‘ਪੰਜਾਬੀ ਜਾਗੋ, ਨਸ਼ਾ ਛੱਡੋ’, ‘ਯੋਗਾ ਕਰੋ, ਸਿਹਤਮੰਦ ਰਹੋ’ ਨਾਅਰਿਆਂ ਰਾਹੀਂ।

ਇਨ੍ਹਾਂ ਸਾਰੀਆਂ ਗੱਲਾਂ ਨੂੰ ਧਿਆਨ ਵਿੱਚ ਰੱਖਦੇ ਹੋਏ ਪੰਜਾਬ ਸਰਕਾਰ ‘ਸੀ.ਐਮ ਦੀ ਯੋਗਸ਼ਾਲਾ’ ਵਿੱਚ ਕੰਮ ਕਰ ਰਹੇ ਸਿਖਲਾਈ ਪ੍ਰਾਪਤ ਯੋਗਾ ਟ੍ਰੇਨਰਾਂ ਰਾਹੀਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਚਲਾ ਰਹੀ ਹੈ। ਜਿਸ ਕਾਰਨ ਸਮਾਜ ਦੇ ਲੋਕ ਚੰਗੀ ਸਿਹਤ ਦੇ ਨਾਲ-ਨਾਲ ਆਪਣੇ ਜੀਵਨ ਦੀ ਕੁਸ਼ਲਤਾ ਵਿੱਚ ਵਾਧਾ ਦੇਖ ਸਕਦੇ ਹਨ। ਹਾਲ ਹੀ ਵਿੱਚ ਜਦੋਂ ਜ਼ਿਲ੍ਹਾ ਕੋਆਰਡੀਨੇਟਰ ਚੰਦਨ ਕੁਮਾਰ ਸਤਿਆਰਥੀ ਨਿਰੀਖਣ ਦੌਰਾਨ ਖੰਨਾ ਪਹੁੰਚੇ ਤਾਂ ਉਨ੍ਹਾਂ ਦੇਖਿਆ ਕਿ ਸੀ.ਐਮ. ਦੀ ਯੋਗਸ਼ਾਲਾ ਕਲਾਸਾਂ ਲੰਬੇ ਸਮੇਂ ਤੋਂ ਵੱਖ-ਵੱਖ ਥਾਵਾਂ ‘ਤੇ ਮੁਫਤ ਲਗਾਈਆਂ ਜਾ ਰਹੀਆਂ ਹਨ ਜਿਸ ਨਾਲ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਮਿਲ ਰਿਹਾ ਹੈ ਅਤੇ ਨਾਲ ਹੀ ਲੋਕਾਂ ਵਿੱਚ ਆਪਸੀ ਸਦਭਾਵਨਾ ਅਤੇ ਭਾਈਚਾਰੇ ਦੀ ਭਾਵਨਾ ਵੀ ਵਧ ਰਹੀ ਹੈ ਅਤੇ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਵੀ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ।

ਮਨਜੀਤ ਕੌਰ ਵੱਲੋਂ ਆਯੋਜਿਤ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਵਿੱਚੋਂ ਇੱਕ ਜੋ ਕਿ ਮਲੌਦ ਬਲਾਕ ਦੇ ਅਧੀਨ ਬਾਬਰਪੁਰ ਅਤੇ ਮਦਨੀਪੁਰ, ਸੋਮਲਖੇੜੀ, ਗੋਸਲ, ਮਲੌਦ ਆਦਿ ਵਿੱਚ ਆਯੋਜਿਤ ਕੀਤੀ ਜਾ ਰਹੀ ਹੈ, ਜਦੋਂ ਅਸੀਂ ਇੱਥੇ ਆਉਣ ਵਾਲੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲ ਕੀਤੀ ਤਾਂ ਸਾਨੂੰ ਉਨ੍ਹਾਂ ਤੋਂ ਪਤਾ ਲੱਗਾ ਕਿ ਲੋਕਾਂ ਨੂੰ ਬਹੁਤ ਸਾਰੇ ਸਿਹਤ ਲਾਭ ਮਿਲ ਰਹੇ ਹਨ। ਉਦਾਹਰਣ ਵਜੋਂ, ਕੁਲਵਿੰਦਰ ਦੀ ਜ਼ਿਆਦਾ ਸੋਚਣ ਵਾਲੀ ਬੀ.ਪੀ ਦੀ ਸਮੱਸਿਆ ਠੀਕ ਹੋ ਗਈ, ਭਾਰ ਘੱਟ ਹੋ ਗਿਆ, ਨਰਿੰਦਰ ਕੌਰ ਦੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਠੀਕ ਹੋ ਗਈ, ਪਹਿਲਾਂ ਬੀ.ਪੀ ਘੱਟ ਸੀ, ਹੁਣ ਠੀਕ ਹੈ। ਹਰਜਿੰਦਰ ਕੌਰ ਦਾ ਬੀ.ਪੀ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ, ਸ਼ੂਗਰ ਵੱਧ ਸੀ, ਹੁਣ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਹਿਲਾਂ ਉਹ ਬਹੁਤ ਥੱਕ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਹੁਣ ਠੀਕ ਹੈ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ। ਅਮਨਦੀਪ ਕੌਰ ਪਹਿਲਾਂ ਥੱਕ ਜਾਂਦੀ ਸੀ, ਹੁਣ ਠੀਕ ਹੈ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਸ਼ੂਗਰ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਰਾਜਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਨੂੰ ਪਹਿਲਾਂ ਮੋਢੇ ਦਾ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਹੁਣ ਠੀਕ ਹੈ, ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ।

ਗੋਸਲ ਵਿੱਚ ਚੱਲ ਰਹੀ ਕਲਾਸ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਦੌਰਾਨ ਰਣਜੀਤ ਕੌਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਸਰਵਾਈਕਲ ਅਤੇ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਗੁਰਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਦਰਦ ਘੱਟ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਹੈ। ਰਾਜਿੰਦਰ ਕੌਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਡਾਕਟਰ ਨੇ ਗੋਡਿਆਂ ਦਾ ਆਪ੍ਰੇਸ਼ਨ ਕਰਨ ਲਈ ਕਿਹਾ ਸੀ, ਪਰ ਰੋਜ਼ਾਨਾ ਯੋਗਾ ਕਰਨ ਨਾਲ ਇਹ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ, ਸਰਵਾਈਕਲ ਡਿਸਕ, ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਹੋਰ ਬਿਮਾਰੀਆਂ ਠੀਕ ਹੋ ਗਈਆਂ ਹਨ। ਹਰਪਾਲ ਕੌਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਉਨ੍ਹਾਂ ਨੂੰ ਪਿੱਠ ਦਰਦ, ਹੱਥਾਂ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਹੁੰਦਾ ਸੀ, ਹੁਣ ਠੀਕ ਹੈ। ਸੁਖਵਿੰਦਰ ਕੌਰ ਨੂੰ ਵੀ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਸੀ ਅਤੇ ਸ਼ੂਗਰ ਹੁਣ ਠੀਕ ਹੈ।

ਸੋਮਲਖੇੜੀ ਦੇ ਲੋਕਾਂ ਨਾਲ ਗੱਲਬਾਤ ਕਰਦਿਆਂ ਗੁਰਮੀਤ ਕੌਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਸਰਵਾਈਕਲ ਠੀਕ ਹੋ ਗਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਭਾਰ ਘਟਿਆ ਸੀ ਅਤੇ ਹੋਰ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਸਕਾਰਾਤਮਕ ਨਤੀਜੇ ਦੇਖੇ ਗਏ ਹਨ। ਗੁਰਪ੍ਰੀਤ ਕੌਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਥਕਾਵਟ ਸੀ, ਹੁਣ ਠੀਕ ਹੈ, ਲੱਛਣ ਠੀਕ ਹੋ ਗਏ ਹਨ। ਮਨਦੀਪ ਕੌਰ ਨੇ ਦੱਸਿਆ ਕਿ ਪਹਿਲਾਂ ਪਿੱਠ ਦਰਦ ਅਤੇ ਲੱਤਾਂ ਵਿੱਚ ਦਰਦ ਸੀ ਹੁਣ ਠੀਕ ਹੈ ਅਤੇ ਐਸਿਡ, ਤਣਾਅ, ਭਾਰ ਘਟਾਉਣਾ ਆਦਿ ਸਮੱਸਿਆਵਾਂ ਵਿੱਚ ਲਾਭ ਦੇਖਿਆ ਗਿਆ ਹੈ। ਸਾਰਿਆਂ ਨੇ ਮੁੱਖ ਮੰਤਰੀ ਪੰਜਾਬ ਸ੍ਰੀ ਭਗਵੰਤ ਸਿੰਘ ਮਾਨ ਦਾ ਧੰਨਵਾਦ ਕੀਤਾ ਅਤੇ ਹਮੇਸ਼ਾ ਯੋਗਾ ਕਲਾਸਾਂ ਜਾਰੀ ਰੱਖਣ ਦੀ ਅਪੀਲ ਕੀਤੀ।

- Advertisement -spot_img

More articles

LEAVE A REPLY

Please enter your comment!
Please enter your name here

- Advertisement -spot_img

Latest article